Produkt zum Begriff Stressabbau:
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MaxGaming Stressball – Ball zum Stressabbau bei Angstzuständen
Stressbälle, die eine taktile Ablenkung bieten und zur Entspannung anregen, können eine nützliche Hilfe bei der Kontrolle von vorübergehendem Stress und Ängsten sein. Stressbälle sind flexible, leicht zu drückende und weiche Objekte, die dazu dienen, nervöse Energie, Stress und Anspannung körperlich zu lösen.
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Aveda Stress-FixTM Set Geschenkset zum Stressabbau und für emotionales Wohlbefinden
Aveda Stress-FixTM Set, 1 St., Badesalz für Damen, Alles für eine schön aussehende Haut in einer Packung. Das Kosmetikset Aveda Stress-FixTM Set enthält nicht nur ein Produkt, sondern gleich mehrere Produkte, die Ihre tägliche Beauty-Routine verbessern oder bereichern. Es bereitet garantiert eine Freude – entweder Ihnen selbst oder als Geschenk für Ihre Liebsten. Das Set beinhaltet: Stress-FixTM Soaking Salts beruhigendes Badesalz 454 g Stress-FixTM Body Lotion Bodymilch gegen Stress 200 ml Eigenschaften: hat eine beruhigende Wirkung spendet Feuchtigkeit regeneriert wirksam die Haut eignet sich perfekt als Geschenk Limitierte Edition Zusammensetzung: ist vegan Anwendung: Verwenden Sie jedes Produkt des Kosmetiksets entsprechend der Anleitung.
Preis: 48.00 € | Versand*: 0.00 € -
Grafik und Gestaltung (Wäger, Markus)
Grafik und Gestaltung , Die 3. Auflage des Standardwerks - für alle, die jetzt noch besser gestalten wollen! Der Grafikdesigner Markus Wäger führt Sie in diesem Buch auf über 700 Seiten in die Welt der Gestaltung ein. Er erklärt Ihnen, wie Sie mit Formen, Farben, Typografie und Bildern ein perfektes Ergebnis erreichen - sei es nun eine einfache Visitenkarte oder das Layout für ein ganzes Magazin. Sie erfahren alles zur richtigen Farbwahl, zu Schriftkombinationen, Lesbarkeit, Rastern, Bildqualität und vielem mehr. Ansprechende Beispiele, liebevoll gestaltete Grafiken und genaue Analysen helfen Ihnen dabei, das Gelernte in Ihren eigenen Gestaltungsprojekten anzuwenden. Zahlreiche Tipps und Tricks aus der Praxis, erprobte Arbeitsweisen und Erfahrungswerte des Autors machen das Buch zu einer wahren Fundgrube, die Sie bei Ihrer Arbeit als Nachschlagewerk und Inspirationsquelle nutzen können. Kurzum: Mit diesem Buch an Ihrer Seite sind kreative und professionelle Layouts kein Problem mehr. Das Buch ist speziell auch für angehende Mediengestalter ein unverzichtbarer Begleiter! Aus dem Inhalt: Grundlagen Gestaltgesetze der Wahrnehmung Formenlehre und Blickführung Proportion und Anordnung Format und Seitenverhältnis Farben und Bilder Farbräume: RGB, CMYK & Co. Farbkreise, Farbharmonien und Farbkontraste Farbempfinden und Assoziation Bildgestaltung, Goldener Schnitt Bildwirkung und Bildaussage Typografie und Satz Schriftgeschichte Schriftarten und Schriftgruppen Schriften auswählen & kombinieren Satzarten, Lesbarkeit Mikrotypografie, Textgestaltung Satzspiegel, Gestaltungsraster Corporate Design Logo, Hausschrift und Hausfarbe CD-Manual .......DTP-Grundlagen Pixel, Vektoren, Auflösung Überdrucken und Überfüllen Datenübergabe, PDF-Erzeugung Druck, Bindung, Veredelung Die Fachpresse zur Vorauflage: Verband Druck+Medien Nord-West: »Ein gelungenes Standardwerk für den Mediengestalter.« DigitalPHOTO Photoshop: »Buchtipp - 5 von 5 Sternen« webdigital.de: »Das Standardwerk zur Gestaltung!« , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 3. Auflage, Erscheinungsjahr: 201610, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: Rheinwerk Design##, Autoren: Wäger, Markus, Edition: REV, Auflage: 16003, Auflage/Ausgabe: 3. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 728, Themenüberschrift: COMPUTERS / General, Keyword: GrafikKommunikationsdesign; Layout; Designstudium; Mediengestalter; Design; Corporate Design; InDesign; Print; Hand-Buch; Ausbildung Studium; Typografie; Farbe; Bildanalyse; Schrift; Gestaltungsraster; Druckvorstufe, Fachschema: Druckvorstufe~Design / Grafikdesign~Grafikdesign~InDesign (EDV)~Datenverarbeitung / Anwendungen / Betrieb, Verwaltung~Informatik~EDV / Theorie / Allgemeines, Fachkategorie: Desktop-Publishing~Unternehmensanwendungen~Informatik~Informationstechnik (IT), allgemeine Themen, Sprache: Deutsch, Warengruppe: HC/Anwendungs-Software, Fachkategorie: Grafikdesign, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Rheinwerk Verlag GmbH, Verlag: Rheinwerk Verlag GmbH, Verlag: Rheinwerk, Länge: 250, Breite: 190, Höhe: 50, Gewicht: 2250, Produktform: Gebunden, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Vorgänger EAN: 9783836225137 9783836212069, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 39.90 € | Versand*: 0 € -
Entspannung und Stressabbau - Tai Chi-Übungen für Büro und Homeoffice (Kalweit, Karsten)
Entspannung und Stressabbau - Tai Chi-Übungen für Büro und Homeoffice , Immer mehr Menschen arbeiten im Homeoffice. Auf den ersten Blick scheint das Arbeiten zu Hause nur Vorteile mit sich zu bringen. Untersuchungen haben aber ergeben, dass es viele nicht schaffen, Arbeit und Freizeit zu trennen. Oft werden spät am Abend noch berufliche E-Mails gelesen. Der Stress nimmt zu. Tai-Chi-Instructor Karsten Kalweit führt die positiven Aspekte des Tai Chi an und wählt gezielt Übungen aus, die am Schreibtisch im Büro bzw. zu Hause durchführbar sind. So lernen Stressgeplagte auf diese Weise den asiatischen Weg der Entspannung kennen und erwärmen sich vielleicht sogar für ein neues sportliches Hobby. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 202211, Produktform: Kartoniert, Autoren: Kalweit, Karsten, Seitenzahl/Blattzahl: 160, Abbildungen: 200 Abbildungen, in Farbe, Keyword: stress; burnout; tai chi; work life balance; feel good; übungen; alltagsstress; arbeit, Fachschema: Meditation~Boxen / Schattenboxen~Schattenboxen~Tai Chi Chuan - T'ai Chi Ch'uan~Sport / Training~Training (körperlich), Fachkategorie: Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Thema: Optimieren, Warengruppe: TB/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Orientieren, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH, Länge: 236, Breite: 163, Höhe: 16, Gewicht: 382, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Ähnliches Produkt: 9783840377235 9783840376917 9783840375637 9783840376948 9783840376825, Herkunftsland: SLOWAKEI (SK), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 €
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Wie werden Bewegung und Grafik im Motion Design kombiniert, um ansprechende visuelle Effekte zu erzeugen?
Im Motion Design werden Bewegung und Grafik durch Animationen und Effekte miteinander verbunden. Durch die Kombination von verschiedenen Bewegungsarten wie Verschiebung, Rotation und Skalierung entstehen dynamische visuelle Darstellungen. Die Gestaltung von Übergängen, Timing und Rhythmus spielt eine entscheidende Rolle für die Wirkung der visuellen Effekte.
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Was sind Tipps gegen Stressabbau?
Es gibt verschiedene Tipps, um Stress abzubauen. Zum einen kann es helfen, regelmäßig Sport zu treiben oder sich körperlich zu betätigen, um den Stress abzubauen. Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga können ebenfalls dabei helfen, den Stress zu reduzieren. Zudem kann es hilfreich sein, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und Aktivitäten zu unternehmen, die einem Freude bereiten.
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Hilft das Zocken beim Stressabbau?
Das Zocken kann für manche Menschen eine Möglichkeit sein, Stress abzubauen. Es kann eine Ablenkung bieten und das Gehirn auf andere Dinge konzentrieren. Allerdings ist es wichtig, einen gesunden Umgang mit dem Spielen zu haben und nicht zu viel Zeit damit zu verbringen, da exzessives Spielen auch zu Stress führen kann.
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Wie kann man eine Stressabbau-Matte selbst herstellen? Oder wo findet man preisgünstige Stressabbau-Matten?
Um eine Stressabbau-Matte selbst herzustellen, benötigt man eine rutschfeste Matte, Schaumstoff oder Polsterungsmaterial und Stoff zum Überziehen. Alternativ kann man preisgünstige Stressabbau-Matten in Online-Shops, Discountern oder bei spezialisierten Händlern finden. Es lohnt sich, nach Angeboten zu suchen und Preise zu vergleichen, um die beste Option zu finden.
Ähnliche Suchbegriffe für Stressabbau:
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Vitactiv Stress balance Kapseln zum Stressabbau und für emotionales Wohlbefinden 60 KAP
Vitactiv Stress balance, 60 KAP, Maca Unisex
Preis: 15.20 € | Versand*: 4.45 € -
Relaxdays Akupressurmatte mit Kissen & Tragetasche, Rücken Massagematte, Stachel Faszienmatte, Stressabbau, lila/weiß
Dieses Akupressur-Set, bestehend aus einer Stachelmatte und einem passenden Nagelkissen, fördert die Durchblutung und sorgt für Entspannung in Deinem Zuhause. Die Faszienmatte und das Kissen bieten mit einer Vielzahl von in Rosetten angeordneten Spitzen eine gezielte Druckstimulation für den ganzen Körper. Dabei ermöglicht das Nagelbett nicht nur eine Tiefenentspannung verschiedener Muskelpartien, sondern trägt auch zum Stressabbau bei. Mit der Tragetasche kannst Du das Set überallhin mitnehmen. Lieferumfang 1x Nagelbett 1x Akupressurkissen 1x Aufbewahrungstasche
Preis: 19.99 € | Versand*: 0.00 € -
Grundkurs Grafik und Gestaltung (Korthaus, Claudia)
Grundkurs Grafik und Gestaltung , Wer sich zum ersten Mal mit dem Thema Layout, Grafikdesign und Gestaltung beschäftigt, hat viele Fragen. Wo soll ich anfangen, wenn ich vor einer leeren weißen Seite stehe, die »gestaltet« werden will? Welche Formate bieten sich an? Welche Schriften passen am besten zusammen? Wie erzeuge ich Aufmerksamkeit? Und gilt das alles auch fürs Web? Da ist es gut, ein verlässliches Lern- und Praxisbuch zur Hand zu haben, das die Geheimnisse guter Gestaltung verständlich erklärt. Claudia Korthaus führt Sie Schritt für Schritt in die Welt der Gestaltung ein. Sie zeigt Ihnen, welche Grundregeln es zu beachten gilt und wie Sie sie auf die verschiedenen Bereiche wie Layout, Farbe, Bilder und Schriften anwenden können. Dank zahlreicher Beispiele, Vorher-nachher-Vergleichen und praktischen Checklisten lernen Sie schnell, worauf es bei guter Gestaltung ankommt und erstellen schon bald ansprechende Designs, die auch Profis überzeugen. So werden Sie fit für Ausbildung und Studium! Aus dem Inhalt: Drei Regeln für die Gestaltung Seitenformat und Satzspiegel Gestaltungsraster Elemente gekonnt platzieren Formen und Gestaltgesetze Farbharmonie und -kontrast Farbsysteme und Technik Bildwirkung Die richtige Schriftwahl Schriftkombinationen Korrekte Druckausgabe Gestaltung, Farbe und Schrift im Web , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 5. Auflage, Erscheinungsjahr: 20220707, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Rheinwerk Design##, Autoren: Korthaus, Claudia, Edition: REV, Auflage: 22005, Auflage/Ausgabe: 5. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 352, Themenüberschrift: DESIGN / Graphic Arts / General, Keyword: Grafik-Design; Layout; Typografie; DTP; MedienKommunikationsdesign; Prüfungsvorbereitung; Hand-Buch Bücher; Print Web; Tipps Einstieg Grundlagen; Schrift Form; Farbe; Zertifikat; Druck; Prepress; Druckvorstufe; Studium Ausbildung; Gestalter Designer, Fachschema: Design / Grafikdesign~Grafikdesign~Internet / Publishing, Web-Site-Design~Datenverarbeitung / Anwendungen / Betrieb, Verwaltung, Fachkategorie: Unternehmensanwendungen, Sprache: Deutsch, Warengruppe: HC/Anwendungs-Software, Fachkategorie: Grafikdesign, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Rheinwerk Verlag GmbH, Verlag: Rheinwerk Verlag GmbH, Verlag: Rheinwerk Verlag GmbH, Länge: 228, Breite: 175, Höhe: 20, Gewicht: 824, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Vorgänger: 9194169, Vorgänger EAN: 9783836260008 9783836236577 9783836223553 9783836214377, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0016, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 909777
Preis: 24.90 € | Versand*: 0 € -
Pure Encapsulations Anti-Stress Kapseln zum Stressabbau und für emotionales Wohlbefinden 60 KAP
Pure Encapsulations Anti-Stress, 60 KAP, Adaptogene für Damen, Achten Sie auf Ihre Gefühle, Emotionen und Stimmungen. Eine gute psychische Verfassung ist die beste Voraussetzung für eine starke Gesundheit und ein anhaltendes Gefühl der Zufriedenheit. Das Nahrungsergänzungsmittel Pure Encapsulations Anti-Stress trägt zur inneren Ruhe bei und hilft, mit stressigen Situationen im persönlichen und beruflichen Leben besser zurechtzukommen. Eigenschaften: hat guten Einfluss auf das innere Wohlbefinden hilft, die Laune zu verbessern fördert das emotionale Gleichgewicht in Form von praktischen Kapseln
Preis: 28.00 € | Versand*: 4.45 €
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Was sind die Effekte und Vorteile der Nutzung einer Stressabbau-Matte für Körper und Geist?
Die Nutzung einer Stressabbau-Matte kann die Durchblutung verbessern, Muskelverspannungen lösen und Stress reduzieren. Sie fördert Entspannung, verbessert den Schlaf und kann die allgemeine Stimmung positiv beeinflussen. Die regelmäßige Anwendung kann zu einer gesteigerten körperlichen und geistigen Gesundheit führen.
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Wie können Bewegung und visuelle Gestaltung effektiv eingesetzt werden, um ansprechende Motion Design Inhalte zu erstellen?
Bewegung kann genutzt werden, um Aufmerksamkeit zu erregen und die Botschaft zu betonen. Visuelle Gestaltung hilft dabei, eine kohärente und ästhetisch ansprechende Ästhetik zu schaffen. Durch die Kombination von Bewegung und Design können emotionale Reaktionen beim Publikum hervorgerufen und die Botschaft effektiv vermittelt werden.
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Wie kann Nikotin beim Stressabbau helfen?
Nikotin kann vorübergehend Stress abbauen, indem es die Freisetzung von Dopamin im Gehirn erhöht. Dopamin ist ein Neurotransmitter, der mit Belohnung und Wohlbefinden verbunden ist. Dies kann vorübergehend zu einer Entspannung und einem Gefühl der Erleichterung führen. Allerdings ist Nikotin auch stark süchtig machend und langfristig kann der Konsum von Nikotin zu weiterem Stress und gesundheitlichen Problemen führen.
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Welcher Sport eignet sich zum Stressabbau?
Welcher Sport eignet sich zum Stressabbau? Es gibt verschiedene Sportarten, die sich besonders gut zum Stressabbau eignen. Dazu gehören zum Beispiel Yoga, Pilates, Tai Chi oder Qi Gong, da sie sowohl körperliche als auch geistige Entspannung bieten. Auch Ausdauersportarten wie Laufen, Schwimmen oder Radfahren können dabei helfen, Stress abzubauen, da sie Endorphine freisetzen und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Zudem sind Mannschaftssportarten wie Fußball, Basketball oder Volleyball eine gute Möglichkeit, um den Kopf frei zu bekommen und sich vom Alltagsstress abzulenken. Letztendlich ist es wichtig, eine Sportart zu finden, die einem persönlich Spaß macht und die man regelmäßig ausüben kann, um langfristig von den stressabbauenden Effekten zu profitieren.
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